· Evitar trabalhos pesados para a capacidade do individuo, pois a fadiga e o cansaço diminuem o rendimento, os reflexos ficam lentos aumentando consideravelmente o risco de acidentes.
· Manter as vacinas em dia para evitar contaminação, por exemplo se cortar-se pode adquirir tétano se o utensílio estiver contaminado.
· Dicas para evitar a fadiga e o cansaço: dormir no mínimo 8 h/d; adotar postura correta durante o trabalho, costas retas e evitar ficar se escorando nas paredes, fogões e bancadas; manter uma alimentação correta e adequada e usar roupas e calçados confortáveis.
Nenhum comentário:
Postar um comentário